“양치할 때마다 잇몸에서 피가 나는데, 혹시 나도 치주질환?” 이런 걱정 한 번쯤 해보셨나요? 잇몸이 붓고 아픈데 시간이 지나면 괜찮아지겠지 하며 넘기시는 분들이 많습니다. 하지만 잇몸 부기와 출혈은 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 이를 방치하면 치은염, 치주염으로 악화되어 결국 소중한 치아를 잃을 수도 있습니다. 실제로 35세 이후에는 4명 중 3명이, 40세 이상에서는 80~90%가 잇몸 질환을 겪는다는 통계도 있습니다. 더 이상 잇몸 통증, 남의 이야기로만 생각해서는 안 됩니다.
부은 잇몸, 핵심만 짚어보기
- 잇몸 부기는 치주질환의 초기 증상일 수 있으므로 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
- 유유제약의 ‘인사맥스’와 같은 잇몸 영양제는 칼슘, 프로폴리스, 베타시토스테롤 등을 함유하여 잇몸 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
- 올바른 양치질, 치실 사용 등 기본적인 구강 관리와 함께 자신에게 맞는 잇몸약을 선택하는 것이 중요합니다.
잇몸이 보내는 위험 신호, 당신도 예외는 아닙니다
잇몸이 붓거나 피가 나는 것은 가장 흔한 치주질환의 초기 증상입니다. 치주질환은 크게 치은염과 치주염으로 나뉘는데, 치은염은 잇몸에만 염증이 생긴 비교적 가벼운 단계이지만, 여기서 더 진행되면 치주염으로 발전하게 됩니다. 치주염은 잇몸뼈, 즉 치조골까지 염증이 퍼져 치아를 지지하는 조직이 파괴되는 심각한 질환입니다. 잇몸 염증이 심해지면 잇몸 부기, 잇몸 출혈뿐만 아니라 잇몸 통증, 시린이, 심한 구취까지 동반될 수 있습니다. 이러한 증상들을 초기에 관리하지 않으면 결국 치아가 흔들리다 빠지는 상황에 이를 수 있습니다.
붓고 아픈 잇몸, 왜 나에게만?
잇몸 질환의 주된 원인은 플라크, 즉 치태라고 불리는 세균 막입니다. 양치질이 제대로 되지 않으면 음식물 찌꺼기와 세균이 만나 치아 표면에 끈적하게 달라붙어 플라크를 형성합니다. 이 플라크가 제거되지 않고 단단하게 굳어지면 치석이 되고, 치석 표면에 세균이 번식하면서 잇몸에 염증을 일으키는 것입니다. 이 외에도 흡연, 스트레스, 호르몬 변화, 당뇨병과 같은 전신 질환도 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 30대, 40대, 50대로 갈수록 신체 기능이 저하되고 면역력이 약해져 치주질환에 더욱 취약해질 수 있으므로 각별한 잇몸 관리가 필요합니다.
유유제약 잇몸약, 무엇이 다른가?
시중에는 인사돌, 이가탄 등 다양한 잇몸약이 있지만, 최근에는 유유제약의 건강기능식품들이 주목받고 있습니다. 유유제약은 ‘인사맥스’, ‘인사메디’, ‘인사앤굿’과 같은 다양한 잇몸 영양제를 선보이며 소비자의 선택 폭을 넓혔습니다. 이들 제품은 단순한 치료 목적의 일반의약품을 넘어, 잇몸 건강에 필수적인 영양소를 공급하여 잇몸뼈 강화와 항산화, 항염, 항균 작용에 초점을 맞추고 있습니다. 특히 부모님 선물로도 인기가 많으며, 재구매율이 높은 것으로 알려져 있습니다.
| 제품명 | 주요 성분 | 특징 |
|---|---|---|
| 인사맥스 | 프로폴리스, 칼슘, 비타민D, 베타시토스테롤, 리소짐 | 뼈 건강과 구강 항균 작용에 도움을 주는 성분 함유 |
| 인사메디2X 구강항균 | 프로폴리스, 칼슘, 비타민 C/D/K, 셀렌, 크롬, 베타시토스테롤, 리소짐 | 식약처로부터 ‘구강항균’ 기능성을 인정받은 건강기능식품 |
| 인사앤굿 | 칼슘, 콜라겐, 프로폴리스 | 뼈와 치아 형성, 잇몸 조직 구성 및 구강 항균에 도움 |
잇몸 건강의 핵심, 베타시토스테롤과 옥수수불검화정량추출물
유유제약 잇몸약의 성분을 자세히 들여다보면, 베타시토스테롤과 옥수수불검화정량추출물이라는 성분이 눈에 띕니다. 베타시토스테롤은 옥수수 속대에서 추출한 성분으로, 잇몸의 염증을 완화하고 잇몸 조직의 재생을 돕는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 옥수수불검화정량추출물 역시 잇몸의 염증 반응을 조절하고 치조골 파괴를 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 외에도 구강 내 항균 작용을 하는 프로폴리스, 뼈와 치아 형성에 필수적인 칼슘과 비타민D, 잇몸 조직을 구성하는 콜라겐, 항산화 작용을 돕는 코엔자임 Q10, 비타민C, 셀레늄 등 다양한 LSI 키워드 관련 성분들이 함유되어 있어 종합적인 잇몸 관리가 가능합니다.
부은 잇몸 빠르게 가라앉히는 꿀팁 4가지
잇몸이 갑자기 부어 불편하다면, 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 하지만 이는 응급처치일 뿐, 증상이 지속된다면 반드시 치과에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다.
하나, 소금물 가글로 염증 완화하기
따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 녹여 입안을 헹구는 방법은 가장 손쉬우면서도 효과적인 응급처치법 중 하나입니다. 소금은 항균 작용을 하여 구강 내 세균 증식을 억제하고, 잇몸의 부기를 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 하루 2~3회 정도 반복하면 좋습니다.
둘, 냉찜질로 붓기와 통증 줄이기
잇몸 부기와 함께 통증이 동반된다면 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 차가운 수건이나 아이스팩을 뺨에 대고 있으면 혈관이 수축하여 붓기가 가라앉고 통증이 완화되는 효과가 있습니다.
셋, 자극적인 음식과 생활 습관 피하기
잇몸이 부어있을 때는 맵고 짜거나 뜨거운 음식처럼 잇몸에 자극을 줄 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 흡연과 음주는 잇몸의 염증을 악화시키는 주요 원인이므로 삼가야 합니다.
넷, 올바른 구강 관리 습관 유지하기
가장 기본적이면서도 중요한 것은 바로 꼼꼼한 양치질입니다. 부드러운 칫솔모를 사용하여 잇몸에 자극이 가지 않도록 부드럽게 닦아주고, 치실과 치간칫솔을 사용하여 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기와 플라크를 깨끗하게 제거해야 합니다. 이는 잇몸 질환의 예방과 관리 모두에 필수적입니다.
나에게 맞는 잇몸약 선택, 이것만은 따져보자
잇몸약이나 잇몸 영양제를 선택할 때는 몇 가지 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 먼저, 자신의 잇몸 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 잇몸 출혈이나 부기 등 초기 증상이 있다면 프로폴리스나 리소짐과 같이 항염, 항균 효과가 있는 성분이 포함된 제품이 도움이 될 수 있습니다. 잇몸뼈가 약해지거나 골밀도가 걱정된다면 칼슘, 비타민D, 비타민K 등의 성분이 함유된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 제품의 성분과 함량을 꼼꼼히 비교해보고, 건강기능식품 인증 마크를 확인하는 것도 필수입니다. 약국이나 온라인 구매 시 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 제품을 추천받는 것도 좋은 방법입니다. 임플란트 후 관리나 치아 교정 중인 경우라면 더욱 세심한 선택이 필요합니다.
